Viljattomien sitruunapalojen ohje
16 palaa
Pohja:
0,6 dl juoksevaa hunajaa
1,2 dl huoneenlämpöistä kookosöljyä (paksua, ei nestemäistä)
ripaus suolaa
2,4 dl kookosjauhoa
Päällys:
2–3 sitruunaa (2 ½ tl raastettua sitruunankuorta ja 1,2 dl tuorepuristettua sitruunamehua)
3 munaa
1,2 dl juoksevaa hunajaa
2 tl kookosjauhoa
Voitele 20 x 20 cm:n kokoinen vuoka kookosöljyllä tai vuoraa pohja leivinpaperilla. Yhdistä kulhossa juokseva hunaja, huoneenlämpöinen kookosöljy ja ripaus suolaa. Vatkaa tasaiseksi. Siivilöi joukkoon kookosjauho ja sekoita. Tasoita taikina vuokaan. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla noin 10 minuuttia, kunnes pinta on saanut hivenen kullanruskeaa väriä. Anna jäähtyä puolisen tuntia.
Laske uunin lämpö 160 asteeseen. Pese ja kuivaa huolellisesti sitruunat. Ota kahdesta sitruunasta keltaista kuorta ohuelti hienolla raastinterällä. Tarvitset kuorta 2 ½ tl. Purista 2–3 sitruunasta mehua, jotta saat sitä 1,2 dl. Yhdistä päällyksen munat, juokseva hunaja ja raastettu sitruunankuori. Vatkaa kevyesti seokseksi käsivispilällä. Mittaa toiseen kulhoon sitruunamehu ja lisää kookosjauho koko ajan vatkaten. Kaada sitten sitruunamehuseos munaseokseen koko ajan vatkaten. Kaada päällys jäähtyneen pohjan päälle ja paista 160-asteisen uunin alatasolla 21–23 minuuttia, kunnes päällys on melkein asettunut, mutta värähtää vielä aavistuksen.
Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Laita sitten jääkaappiin vähintään 6 tunniksi tai yön yli. Leikkaa 16 neliöksi. Säilytä tarjoiluun asti jääkaapissa.
Ooh pakko testata, rakastan sitruunaa ja jotain makeaa mieli kaipaa tällä hiilarittomalla. Nam <3
Nämä ei varsinaisesti ole hiilarittomia, kuten hunajan määrästä voi arvella, mutta näissä ei ole valkoista sokeria, eikä vehnäjauhoja. Eli tavallaan pikkuisen parempi paha. 🙂
terve!
ootko testannu onnistuuko nämä kookossokerilla? vai onko just hunaja se juttu?
terveisin Päivi
En kyllä oo kokeillut, mutta toisaalta miksei toimisi? Jos kokeilet, niin tuu kertomaan miten onnistui! 🙂
no mä koitan:D jos vaikka toimis.. eikö se kookossokeri ainakin nosta vähemmän verensokeria tms vai onko hunajakin semmonen. hunajaa en ole käyttänyt pahemmin niin siitä en niin tiedä. voisi olla edes hitusen “karpimpi”
sitruunan fanina ihan ehdottomasti tehtävä jo heti aamulla:D:D
-Päivi